Stress pärsib ka meie meeli

Stresshormoon blokeerib treeningu tajumise paranemist

Stress blokeerib ka meie taju õppimisvõime © pixologicstudio / mõttekäik
ettelugemist

Pärsitud taju: stress mitte ainult ei unusta meid, vaid mõjutab ka meeli - ja nende kohanemisvõimet. Nagu eksperiment näitab, blokeerivad stressihormoonid sensoorse taju muidu tüüpilist õppimist. Treeningu kaudu tundlikumaks muutmise asemel jäi stressis olevate ainete puutetundlikkus samaks. Stress pärsib õppimist taju tasemel.

Kui oleme sageli või isegi püsivalt stressis, on sellel tagajärjed kehale ja vaimule. Kuna stress muudab meid unarusse, nõrgendab enesekontrolli ja võib isegi vanemas eas suurendada vastuvõtlikkust dementsusele. Isegi stressirohke päev mõjutab ka meie rasvapõletust ja võib seeläbi kahandada tervisliku toitumise positiivset mõju.

Nüüd selgub, et stress muudab ka meie ettekujutust. Hubert Dinse ja tema kolleegid Ruhri ülikooli Bochumist uurisid oma uuringus stressihormooni kortisooli mõju 30 katseisiku puutetundlikkusele. Pooltele neist anti enne uuringut keskmise annuse stressihormooni kortisooli, ülejäänud said platseebot.

Haug ja vibreerima

Testimaks, kui tundlik oli subjekti puutetundlikkus alguses, näppisid teadlased nimetissõrmeid õrnalt kahe nõelaga, mis asusid erineval kaugusel. Kaugus, millest mõlemad Piekserid ühte sulanduvad, viitab puutetunde madalamale eraldusvõimele - mida lühem on vahemaa, seda parem on taju.

Pärast seda esimest katset treenisid kõik osalejad korduvate vibratsioonimpulsside abil 30 minuti jooksul sõrme kombatavaid andureid. Tavaliselt suureneb eraldusvõime tippimisel. Kas see nii oli kõigi puhul, uurisid teadlased veel ühe nõeltesti abil. kuva

Õppimisefekt puudub

Tulemus: ootuspäraselt paranes platseeborühmas puutetundlikkus treenimise kaudu. 1, 69 asemel suutsid nad eraldi tuvastada isegi 1, 46 millimeetri pikkuse vahemaa - see vastab teadlaste sõnul umbes 15-protsendilisele paranemisele. Katsealustel, kes said enne katset stressihormooni kortisooli, puudus treeninguefekt peaaegu täielikult.

See avastus näitab, et suurenenud stressitase mõjutab ka meie taju ja kohanemisvõimet, ütlesid teadlased. "Meie andmed näitavad, et stressihormooni ühekordne annus ei häiri mitte ainult hipokampuse mälukeskust, vaid avaldab märkimisväärset mõju aju sensoorsete piirkondade plastilisusele, " selgitab kaasautor Oliver Wolf.

Teadlased kahtlustavad, et stressihormoon kortisool pärsib sünaptiliste ühenduste teket ja tugevnemist ning seega ka aju õppimisvõimet. (Psühhoneuroendokrinoloogia, 2016; doi: 10.1016 / j.psyneuen.2016.12.002)

(Ruhri ülikooli Bochum, 12.01.2017 - MTÜ)