Stress: sugu muudab vahet

Mehed ja naised reageerivad stressi tekitavatele olukordadele erinevalt

Sooline erinevus: stress põhjustab naistel erinevaid reaktsioone kui meestel. © Mike Watson Pildid / mõttekoda
ettelugemist

Mehed ja naised on erinevad - isegi kui tegemist on stressiga. Teadlased on näidanud, et keha reageerib stressi tekitavatele olukordadele erinevalt, sõltuvalt soost: näiteks vabastab ta muid hormoone. Ka stressi ohjamisel leidsid teadlased selgeid erinevusi. Katses suutsid meessoost katsealused paremini kontrollida oma negatiivseid tundeid kui nende naissoost kolleegid.

Kui oleme sageli stressi all, on sellel tagajärjed kehale ja vaimule: koormus muudab meid unarusse, nõrgendab enesekontrolli ja võib vananedes isegi suurendada meie vastuvõtlikkust dementsusele. Liiga suur stress kahjustab meid vastavalt - see kehtib nii meeste kui ka naiste kohta. Kuid sugude vahel on ka erinevusi. See, kuidas inimesed seda stressi kogevad ja sellele reageerivad, sõltub sellest, kas nad on mehed või naised.

Näiteks on teaduslikud uuringud näidanud, et stressihormoon kortisool aktiveeritakse naistel ja meestel erinevalt. Kuid see on suures struktuuris ainult üks komponent: "Stressi mõjutavad paljud tegurid, " ütleb Birgit Derntl Tübingeni Eberhard Karli ülikoolist.

Sama tunne, muu keha reaktsioon

Seetõttu soovis teadlane teada saada: kas levinud soostereotüüpe saab kinnitada mees- ja naissoost katsetega seotud stressitestides? Ja millised tegurid mõjutavad subjektiivset stressitunnet konkreetselt? Selle kontrollimiseks tuli psühholoogil ja tema kolleegidel, meestel ja naistel, lahendada kaks stressirohket ülesannet: esiteks pidid katsealused lahendama aritmeetilisi probleeme ajalise surve all. Pärast pidid nad mängima virtuaalset pallimängu, kus nad olid jäädavalt tõrjutud, nii et nad kogesid sotsiaalset stressi.

Tulemus: "Mõlemad soo esindajad on kogenud ülesandeid stressirohketena, hoolimata sellest, kui hea jõudlus oli, " ütleb Derntl. Kuid kuigi tunded olid meestel ja naistel sarnased, näitas keha olulisi erinevusi. Seega suurenes kortisooli sisaldus meestel, kuid mitte naistel. Osalejate aju uurimine näitas ka teistsugust reaktsiooni: teatud piirkonnad olid rohkem aktiivsed ainult meestel. kuva

Stress ilma kortisoolita suureneb

"See viitab sellele, et me käsitleme selliseid ülesandeid erinevalt ja see näitab, et stress ei põhjusta tingimata kortisooli tõusu. Kuid miks see nii on, on vaja veel palju selgitada, "ütleb Derntl.

Lisaks võivad stressitunnet häirida ka muud hormoonid, usub ekspert. Näiteks selgusid sotsiaalsest stressitestist, et testisikud tõstsid suguhormoonide kontsentratsiooni veres: meeste seas testosterooni ja naistel progesterooni. Progesterooni peetakse sõnumitoojaks, mis on oluline rühma kuulumise korral. "Kasv võib väljendada ebakindlust naiste seas, " ütleb Derntl.

Mehed saavad emotsioone paremini kontrollida

Isegi stressisituatsiooniga teadlikult tegeledes käituvad naised meestest erinevalt, selgus meeskonna edasisest uurimisest. Katsealused pidid siiski teatud ülesandeid uuesti täitma varem paluti neil siiski mitte olla ülesande täitmisel negatiivsete tunnetega koormatud.

Ilmselt mõjus see naiste jaoks halvemini kui meeste jaoks. Neid võrreldi suurenenud subjektiivse stressivastusega. See kajastus ka ajupiirkondades, mis on olulised tähelepanu, emotsioonide ja tasu saamiseks. "Vastupidiselt meie ootusele ei suutnud naised emotsioonide kontrolli ülesandega hakkama saada, " ütleb Derntl.

Faktorite enesehinnang

Kuid sugu ei tee alati vahet: Teine tegur, mida uurimisrühm lähemalt vaatas, oli enesehinnang. Algselt koguti seda küsimustiku abil. Tulemus: enesekindlus mängib olulist rolli stressiga toimetulemisel nii meestel kui naistel.

Mõlema soo esindajad mõjutasid stressi reageerimist enesehinnangule. Kuid soolised erinevused ilmnesid siiski uuesti: vähesed enesekindlad naised näitasid aktiivsust aju kognitiivse kontrolli piirkondades. Seetõttu oli see esiplaanil olev eesmärk, ülesanne hästi täidetud. Meestel olid aktiveeritud alad, mis on seotud eneseviitamise ja emotsioonidega.

"Stress võib olla ka positiivne"

Nagu Derntl ja tema kolleegid selgitavad, näitavad uuringud üldiselt, et on olemas soospetsiifilised mõjud, mis võivad olla kriitilisele reageerimisele ja stressiga toimetulemisele üliolulised. Meeste või naiste stress ei ole alati negatiivne. "Kuni see ei muutu krooniliseks, võib see olla midagi väga positiivset ja motiveerivat." (Neuroimage, 2017; doi: f3s4w4)

(Teadusfond FWF / PR & D, 07.02.2017 - DAL)